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1993年日本足球在進軍美國足球世界杯的亞洲預選賽上失利，日本足協為了提高日本足球水平在國內進一步普及足球運動，採取了組織職業足球聯賽（J聯賽）的大膽改革舉措。由於採取的改革措施正確，日本足球取得了令人刮目相看的顯著效果。 1997年日本足球第一次闖進法國世界杯。雖然日本足球隊在這場世界杯賽的成績是三戰皆敗，令人遺憾，但是後來又取得了與韓國共同主辦2002年世界杯比賽的榮譽。本文就是在這種大背景下探討日本足球技戰術訓練方法的演變，同時也作了相關的國際比較。

一、科學的訓練方法

我們的目標是在世界杯、奧運會的比賽中能與世界強隊競爭並能取得勝利的競技水平。即，國際競爭水平。為了達到這個目的，我們必須要培養出很多具有國際競爭水平的選手。正如前面所介紹的那樣，日本在實施職業足球聯賽（J聯賽）之前，日本的足球訓練基本是經驗主義，結果常常是失敗的不斷重複。當然也有發揮得很不錯的情況出現，總體是高低不平，起伏很大。

另一方面，包括足球在內的體育科學研究在國內科研人員的努力下取得了卓越的成果，這種科研成果在不斷地積累。在足球界，儘管足球科研人員取得了那麼多的卓有成效的科研成果，在J聯賽之前日本要闖進世界杯的目標始終沒有實現。

就是說，國家隊的主教練、教練員以及科研人員都在為了使日本足球衝進世界杯這一個目標來努力工作，但是沒有達到目標的原因之一就是兩者之間沒有通氣和協作。找到第一線教練員和科研人員之間的結合點就意味著解決了這個問題。怎樣把科研人員的研究成果在國家隊的日常訓練中得到應用，即如何進行科學的訓練是提高日本足球水平的關鍵所在。

二、身體訓練教練的作用

在J聯賽之前，很多人指出日本選手的身體條件很差。但是這個問題始終沒有得到解決，其原因就是那些在研究室得出的科學數據沒有在訓練第一線得到應用。 1998年闖進法國世界杯的日本國家足球隊配備了身體訓練教練員標誌著這個問題開始解決。那個時候聘請了巴西人路易斯．弗拉比歐擔任日本足球隊的身體教練員。參加2002年韓日世界杯賽的日本足球隊也安排了法國人弗蘭庫．布羅謝里擔任身體教練員。現在，參加J聯賽的所有俱樂部足球隊都有身體訓練教練員或者有專人負責身體訓練。原來有關選手的各項身體機能指標等都由在研究室從事研究的科研人員來進行檢測。其結果多半是，首先確定用什麼方法最科學、最有把握將選手身體條件檢測出來，然後在論文上體現出來。即，是為了研究而進行的研究。足球隊所需要的是，通過身體指標的檢測將每個選手的身體特徵找出來，然後探討用什麼方法可以在現有基礎上提高選手的身體運動素質、提高技術、提高比賽成績，即將檢測同選手個人的訓練、比賽結果結合起來。也就是說，將在研究室得到的科學數據應用到訓練、比賽的第一線，使之在國際大賽上取得好成績。

三、訓練方法的變遷

日本的足球教練員在指導選手時偏重技術訓練。他們不懂得什麼叫做科學訓練就將訓練大綱制定出來，然後在執行訓練大綱的過程中一味強調訓練的量，所以根本無法取得良好的訓練效果。他們在訓練結束後，在精神上滿足於“我們完成了這麼大量的訓練”。為此，經常是每次訓練的時間常常安排在兩個小時以上。如果訓練時間超過兩個小時，選手的注意力就很難集中，動作的質量也很難得到保證，同時也容易出現運動創傷。

在以足球為代表的所有運動項目裡，日本教練員過份依賴經驗來指導訓練的傾向很嚴重。
日本國家足球隊從1954年挑戰瑞士足球世界杯的出線權以來，共遭到11次失敗。

1960年請來外國教練員迪多馬爾．庫拉馬來日本進行指導，一時取得了東京奧運會進8強，
墨西哥奧運會奪銅牌的好成績。如果把墨西哥奧運會上所取得成績作為頂點，
那麼在迪多馬爾．庫拉馬回國後，日本的足球就又陷入20多年的低迷不振期。

1993年日本足球在進軍美國足球世界杯的亞洲預選賽上失利，
日本足協為了提高日本足球水平在國內進一步普及足球運動，
採取了組織職業足球聯賽（J聯賽）的大膽改革舉措。由於採取的改革措施正確，
日本足球取得了令人刮目相看的顯著效果。

1997年日本足球第一次闖進法國世界杯。

雖然日本足球隊在這場世界杯賽的成績是三戰皆敗，令人遺憾，
但是後來又取得了與韓國共同主辦2002年世界杯比賽的榮譽。
本文就是在這種大背景下探討日本足球技戰術訓練方法的演變，同時也作了相關的國際比較。

一、科學的訓練方法
我們的目標是在世界杯、奧運會的比賽中能與世界強隊競爭並能取得勝利的競技水平。
即，國際競爭水平。為了達到這個目的，我們必須要培養出很多具有國際競爭水平的選手。
正如前面所介紹的那樣，日本在實施職業足球聯賽（J聯賽）之前，日本的足球訓練基本是經驗主義，結果常常是失敗的不斷重複。
當然也有發揮得很不錯的情況出現，總體是高低不平，起伏很大。
另一方面，包括足球在內的體育科學研究在國內科研人員的努力下取得了卓越的成果，這種科研成果在不斷地積累。在足球界，儘管足球科研人員取得了那麼多的卓有成效的科研成果，在J聯賽之前日本要闖進世界杯的目標始終沒有實現。
就是說，國家隊的主教練、教練員以及科研人員都在為了使日本足球衝進世界杯這一個目標來努力工作，但是沒有達到目標的原因之一就是兩者之間沒有通氣和協作。
找到第一線教練員和科研人員之間的結合點就意味著解決了這個問題。
怎樣把科研人員的研究成果在國家隊的日常訓練中得到應用，即如何進行科學的訓練是提高日本足球水平的關鍵所在。

二、身體訓練教練的作用
在J聯賽之前，很多人指出日本選手的身體條件很差。
但是這個問題始終沒有得到解決，其原因就是那些在研究室得出的科學數據沒有在訓練第一線得到應用。 1998年闖進法國世界杯的日本國家足球隊配備了身體訓練教練員標誌著這個問題開始解決。
那個時候聘請了巴西人路易斯．弗拉比歐擔任日本足球隊的身體教練員。
參加2002年韓日世界杯賽的日本足球隊也安排了法國人弗蘭庫．布羅謝里擔任身體教練員。
現在，參加J聯賽的所有俱樂部足球隊都有身體訓練教練員或者有專人負責身體訓練。
原來有關選手的各項身體機能指標等都由在研究室從事研究的科研人員來進行檢測。
其結果多半是，首先確定用什麼方法最科學、最有把握將選手身體條件檢測出來，然後在論文上體現出來。即，是為了研究而進行的研究。足球隊所需要的是，通過身體指標的檢測將每個選手的身體特徵找出來，然後探討用什麼方法可以在現有基礎上提高選手的身體運動素質、提高技術、提高比賽成績，即將檢測同選手個人的訓練、比賽結果結合起來。
也就是說，將在研究室得到的科學數據應用到訓練、比賽的第一線，使之在國際大賽上取得好成績。

三、訓練方法的變遷
日本的足球教練員在指導選手時偏重技術訓練。
他們不懂得什麼叫做科學訓練就將訓練大綱制定出來，然後在執行訓練大綱的過程中一味強調訓練的量，所以根本無法取得良好的訓練效果。
他們在訓練結束後，在精神上滿足於“我們完成了這麼大量的訓練”。
為此，經常是每次訓練的時間常常安排在兩個小時以上。
如果訓練時間超過兩個小時，選手的注意力就很難集中，動作的質量也很難得到保證，同時也容易出現運動創傷。